Deixe-nos fazer uma enquete e incitar você a pensar na sua saúde. Pode parecer um pouco intromissão da nossa parte, mas garantimos que é para o seu bem. Você realiza algum exercício? Qual a frequência? Faz exames, rotineiramente, para identificar se a sua saúde está boa ou se os índices e taxas, como nível de gordura no sangue, estão dentro dos patamares de normalidade? Essas preocupações, infelizmente, não fazem parte do cotidiano de milhões de brasileiros, que ainda não se movem, literalmente, em busca de uma vida mais saudável. Pense nas pessoas que você conhece e que fazem parte do seu convívio diário, quantas não são sedentárias?
Hoje as evidências sobre os benefícios para a saúde da atividade física são esmagadoras e desempenham um papel crítico na prevenção de diversas doenças, além da manutenção de um estado cognitivo melhor no longo prazo. O sedentarismo está associado a doenças crônicas como o infarto, a hipertensão e a diabetes. Ele tem um papel de coadjuvante direto no aumento do sobrepeso e da obesidade, hoje problemas crescentes no país.
Um estilo de vida sedentário é considerado por várias organizações nacionais e internacionais como um dos mais importantes fatores de risco modificáveis para a morbidade e mortalidade cardiovascular. Felizmente, um nível moderado de atividade ocupacional ou recreativa parece conferir um efeito protetor significativo. Uma vez que a doença arterial coronariana se manifesta, o treinamento físico pode, claramente, melhorar a capacidade funcional dos pacientes e reduzir a mortalidade geral, diminuindo o risco de morte súbita.
Portanto, a aptidão física, é o principal determinante do risco cardiovascular, metabólico e da sobrevida livre de doença a longo prazo, levando a resultados do ponto de vista anestésico e cirúrgico muito melhores, com recuperação e alta hospitalar precoce.
Obviamente, é do interesse de todos os indivíduos assumir a responsabilidade por sua própria saúde e adotar essa modalidade de tratamento extremamente eficaz, segura e barata.
Desse modo, a DGJR está empenhada em disseminar a importância da atividade física, estimulando realização de exercícios tanto dos nossos pacientes, para que tenham melhores resultados no contexto peri operatório, quanto para todo nosso corpo clínico de colaboradores, mostrando como esse comportamento melhora o desempenho profissional, reforçando a socialização de todos, ato de extrema importância para um ambiente agradável no trabalho.
Nossa empresa visa saúde física e mental em perfeita harmonia, contamos com a ajuda de todos para seguir em frente e mantermos o foco. Mudar isto está em nossas mãos!
Conte com a DGJR!
Comentários recentes